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<title>entre toi et moi - trucs_et_astuces</title>
<description>mes voyages sur la toile</description>
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<lastBuildDate>Mon, 26 May 2025 11:40:57 +0200</lastBuildDate>
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<title>L’assurance maladie, des renseignements bien pratiques.</title>
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<author>noreply@hautetfort.com (myo)</author>
<category>COMMUNICATION</category>
<category>SANTE : DIVERS</category>
<category>SANTE : INFOS PRATIQUES</category>
<category>TRUCS ET ASTUCES</category>
<pubDate>Fri, 10 Aug 2012 12:05:00 +0200</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;Sur le site de&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color: #3366ff; text-decoration: underline;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ameli.fr/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #3366ff; text-decoration: underline;&quot;&gt;L’assurance maladie&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;des tas d’infos peu connus&amp;nbsp; et en particulier celle que &amp;nbsp;je voudrais vous faire connaitre.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot; align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Choisir un professionnel de santé ou un établissement de soins&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Pour y accéder deux possibilités&amp;nbsp;:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;1-&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;Sur la page d’accueil &amp;nbsp;ameli.fr (sécu), vous avez sur votre gauche divers lien et en particulier&amp;nbsp;: «&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;ameli-santé&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;» qui ouvre une page «&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;Mes références en Information Santé&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;»&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;img style=&quot;display: block; margin-left: auto; cursor: -moz-zoom-in; margin-right: auto;&quot; src=&quot;http://www.boucherie-france.org/site_conf/images/ardat/accueil/actu/ameli.jpg&quot; alt=&quot;http://www.boucherie-france.org/site_conf/images/ardat/accueil/actu/ameli.jpg&quot; width=&quot;262&quot; height=&quot;290&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Image provenant&amp;nbsp;: &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://www.boucherie-france.org/site_conf/images/ardat/accueil/actu/ameli.jpg&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;http://www.boucherie-france.org/site_conf/images/ardat/accueil/actu/ameli.jpg&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;2-&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;En bas de page d’accueil de la sécu, vous trouverez&amp;nbsp;: «&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;Accès rapide&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;» puis Dans la partie «&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;Vous êtes assurés&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;» &amp;nbsp;Vous avez «&amp;nbsp;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;choisir un professionnel de santé ou un établissement de soins&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;&lt;/strong&gt;».&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;img style=&quot;display: block; margin-left: auto; cursor: -moz-zoom-in; margin-right: auto;&quot; src=&quot;http://web.sptechs.com/thumb/83/8369.jpg&quot; alt=&quot;http://web.sptechs.com/thumb/83/8369.jpg&quot; width=&quot;295&quot; height=&quot;329&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Image provenant&amp;nbsp;: &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://web.sptechs.com/thumb/83/8369.jpg&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;http://web.sptechs.com/thumb/83/8369.jpg&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;Une fois que vous êtes sur la page &amp;nbsp;«&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #3366ff; text-decoration: underline;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://ameli-direct.ameli.fr/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #3366ff; text-decoration: underline;&quot;&gt;choisir un professionnel de santé ou un établissement de soins&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;» que trouverez-vous&amp;nbsp;:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&lt;img style=&quot;display: block; margin-left: auto; cursor: -moz-zoom-in; margin-right: auto;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://blog.mutuelle-existence.fr/wp-content/uploads/2011/08/ameli-direct.png&quot; alt=&quot;http://blog.mutuelle-existence.fr/wp-content/uploads/2011/08/ameli-direct.png&quot; width=&quot;277&quot; height=&quot;264&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Image provenant&amp;nbsp;: &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://blog.mutuelle-existence.fr/wp-content/uploads/2011/08/ameli-direct.png&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;http://blog.mutuelle-existence.fr/wp-content/uploads/2011/08/ameli-direct.png&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Pour trouver un professionnel de santé ou un établissement de soins&amp;nbsp; plusieurs possibilité&amp;nbsp;soit :&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Par son Nom&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Par sa Profession (généraliste, cardiologue …)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Par les actes qu’il pratique (échographie, chirurgie…)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;img style=&quot;display: block; margin-left: auto; cursor: -moz-zoom-in; margin-right: auto;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://buzzesante.files.wordpress.com/2011/07/ameli2.jpg&quot; alt=&quot;http://buzzesante.files.wordpress.com/2011/07/ameli2.jpg&quot; width=&quot;284&quot; height=&quot;327&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Image provenant&amp;nbsp;: &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://buzzesante.files.wordpress.com/2011/07/ameli2.jpg&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;http://buzzesante.files.wordpress.com/2011/07/ameli2.jpg&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Voici le type d’information que vous obtiendrez&amp;nbsp;:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; color: #000000; font-size: small;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; font-size: large;&quot;&gt;Son nom et coordonnées&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Si il accepte la carte vitale, la CMU&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Les tarifs des consultations, des &amp;nbsp;actes qu’il pratique&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-family: verdana,geneva; color: #000000; font-size: large;&quot;&gt;Les informations relatives aux remboursements sécu.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;img style=&quot;display: block; margin-left: auto; cursor: -moz-zoom-in; margin-right: auto;&quot; title=&quot;&quot; src=&quot;http://www.jaibobola.fr/wp-content/uploads/2011/07/informations-professionnel-sante-300x284.png&quot; alt=&quot;http://www.jaibobola.fr/wp-content/uploads/2011/07/informations-professionnel-sante-300x284.png&quot; width=&quot;261&quot; height=&quot;343&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Image provenant&amp;nbsp;: &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://www.jaibobola.fr/wp-content/uploads/2011/07/informations-professionnel-sante-300x284.png&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;http://www.jaibobola.fr/wp-content/uploads/2011/07/informations-professionnel-sante-300x284.png&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman; font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
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<title>stop aux envahisseurs</title>
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<author>noreply@hautetfort.com (myo)</author>
<category>TRUCS ET ASTUCES</category>
<pubDate>Sun, 26 Oct 2008 12:44:00 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;img width=&quot;383&quot; src=&quot;http://www.crayons.be/illustration_bd/image/rif/presse/poux.jpg&quot; alt=&quot;http://www.crayons.be/illustration_bd/image/rif/presse/poux.jpg&quot; height=&quot;272&quot; /&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 9pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Image provenant&amp;nbsp;:&lt;/span&gt; &lt;a href=&quot;http://www.crayons.be/illustration_bd/image/rif/presse/poux.jpg&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Times New Roman;&quot;&gt;http://www.crayons.be/illustration_bd/image/rif/presse/poux.jpg&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 9pt;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;J’ai envie de partager une astuce que j’ai testée et qui marche vraiment.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;On envoie nos chère petites tête blonde à l’école, aux centre aéré est quand ils reviennent à la maison, c’est souvent avec des poux.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Alors on se précipite pour acheter des shampoings anti poux, on passe tous les jours le peigne. Mais voilà, quand on croit que c’est fini eh bien non&amp;nbsp;! Leurs copains, copines les avaient aussi attrapé et sans suit une chaine sans fin. Résultat, on dépense une fortune en lotion anti poux, ensuite il faut allez chez le coiffeur car leurs cheveux sont brulés et je ne parle même pas d’éventuel complication que pourrait amener au long terme ces produits qui doivent forcément pénétrer dans la tête.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Mon astuce&amp;nbsp;:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;J’ai acheté en pharmacie de l’huile essentielle de lavande (10 €), 1 petite goutte derrière les oreilles + 1 derrière la nuque. Non seulement les cheveux sentent, la lavande à un effet anti stress mais surtout plus de poux.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small; font-family: Times New Roman;&quot;&gt;Par contre 1 seul goutte aux endroits stratégique, sinon prévoir du paracétamol , c’est de l’huile essentiel donc très concentré.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt;&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; 
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<title>Clin d’œil  à SophieB</title>
<link>http://myofasciite.hautetfort.com/archive/2007/11/27/clin-d-œil-a-sophieb.html</link>
<author>noreply@hautetfort.com (myo)</author>
<category>TRUCS ET ASTUCES</category>
<pubDate>Tue, 27 Nov 2007 15:25:00 +0100</pubDate>
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&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;img width=&quot;237&quot; src=&quot;http://www.freewebs.com/assocap/PouletCrystal2.png&quot; alt=&quot;http://www.freewebs.com/assocap/PouletCrystal2.png&quot; height=&quot;202&quot; style=&quot;width: 237px; height: 202px&quot; /&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;Après ton poulet grillé Sophie, je te propose le poulet au chocolat. Je n’ai pas testé la recette. Alors avis aux amateurs et revenez pour me donner votre avis&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;strong&gt;Poulet mexicain au chocolat&lt;/strong&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt; &lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;strong&gt;Ingrédients :&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;4 blancs de poulet&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;4 cs de farine&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;2 cc de cannelle&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;2 cs d'huile d'olive&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;1 oignon&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;3 cc de cacao noir&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;2 cc de sucre roux&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;2 cc de concentré de tomate&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;1/4 l de bouillon de poule&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;1 cs de crème fraîche liquide&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;strong&gt;Recette :&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;Farinez légèrement les blancs de poulet et faites-les dorer pendant une dizaine de minutes dans une sauteuse avec l'huile d'olive.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;Réservez-les.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;Dans une casserole, préparez un bouillon de poule.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;Dès ébullition, sortez du feu et incorporez-y le concentré de tomate en mélangeant.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;Dans la sauteuse, faites revenir l'oignon émincé à feu doux jusqu'à transparence, saupoudrez de cacao, de cannelle et de sucre.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;Ajoutez le bouillon de poule à la tomate et les morceaux de poulet et laissez cuire à feu doux pendant vingt minutes.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;Ajoutez la crème fraîche et laissez épaissir la sauce pendant environ deux minutes à feu moyen.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;Servez aussitôt.&lt;/font&gt;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt; &lt;p style=&quot;margin: 0cm 0cm 0pt&quot; class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;font face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;Recette provenant du site&lt;/span&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&amp;nbsp;:&lt;/font&gt; &lt;span style=&quot;font-size: 10pt&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.aufeminin.com/w/recette/r158/poulet-au-chocolat.html&quot;&gt;http://www.aufeminin.com/w/recette/r158/poulet-au-chocolat.html&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
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